ГТОшка - это Я!
«Ну–ка, дружно, детвора, крикнем все: «Физкульт–УРА!» Вот так весело
16.11.2022 г. в детском саду № 22 «Кораблик» начался спортивный праздник ГТО. Ребята
подготовились к празднику основательно, строем с речевками зашли в спортивный зал и
построились. Встречали дошколят инструктор ГТО МАУ СОК «Сияние севера» А. Поль и
инструктор по физической культуре.
Что такое ГТО они еще совсем недавно не знали, это их первое испытание во
Всероссийском Физкультурно-Спортивном Комплексе «ГТО». Для того, чтобы получить
«Золотой знак» надо показать отличные результаты по 7 дисциплинам. А это не так то и
просто. Выполняют дошколята-ГТОшки такие виды как: передвижение по пересеченной
местности 1 км, челночный бег 3х10, сгибание и разгибание рук (отжимание) в упоре лежа
на полу (на «золото» надо отжаться 17 раз), наклон вперед из положения стоя с прямыми
ногами, прыжки в длину с места толчком двух ног, метание теннисного мяча в цель с
расстояния 6 м в обруч на высоте 2 м, подъем туловища из положения лежа (на «золото»
необходимо выполнить 35 подъемов). Есть еще и такие дисциплины как плавание или
передвижение на лыжах. Однако, дети в теплую и сухую пору выполнили уже такую
дисциплину как передвижение по пересеченной местности и укладываются в 7 (на золото)
или 6 испытаний (на серебро и бронзу).
Почему участие в комплексе ГТО стоит начинать с дошколят? Вопрос этот часто
задают родители. А все очень просто.
Очень важно с дошкольного возраста прививать детям любовь к спорту, здоровому
образу жизни. Необходимо, чтобы дети понимали важность здорового образа жизни,
важность оптимистического настроя для счастливого будущего: желание быть здоровым,
заниматься спортом, закаляться, стремиться никогда не унывать, быть веселым.
Игра – это основа жизни ребенка, движение – основа жизни, а вместе, это
двигательные игры, то, что занимает примерно 90% времени всей деятельности ребенка
дошкольного возраста.
Именно в дошкольном возрасте закладывается основа для физического
развития, здоровья и характера человека в будущем. Этот период детства характеризуется
постепенным совершенствованием всех функций детского организма. Ребенок
этого возраста отличается чрезвычайной пластичностью.
Для развития координации движений сензитивным является старший дошкольный
возраст. Именно в это время ребёнку следует приступать к занятиям гимнастикой,
фигурным катанием, балетом и т. п. Ну, а как известно, комплекс ГТО содержит в себе
виды физических упражнений, при которых задействуются все виды мышц.
ГТОшки из детского сада № 22 «Кораблик» все большие молодцы, справились с
испытанием, весело провели время и мы надеемся, что они полюбили спорт.
А мы приглашаем всех жителей и гостей нашего города в Ледовый дворец для
занятий спортом, на массовые катания на коньках, поболеть за любимые команды
хоккеистов! А также ждем всех в зале ГТО (запись на тестирование по телефону,
указанному на сайте)!
